Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

--------------------------------------------------

★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

----------------------

★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

---------------------

★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

-------------------

★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

günlüğü oluşturun ve egzersiz, vücut geliştirme ve fitness rutinleri takip edin.

Spor Salonu Mate uygulaması kişisel gücü ve ve kas geliştirme programlarının kolay izleme yardımcı olur. Plan ve tek spor egzersiz yanı sıra halter ve güç kaldırma rutinleri takip edin.

seçim için yerleşik egzersizleri yüzlerce vardır. Bu uygulama aynı zamanda vücut geliştirme ve güç kaldırma için yerleşik rutinleri bir dizi sunuyor. egzersizleri yüzlerce formu seçin. İlk sonra gerçekleştirilen temsilcileri log ve setleri hatırladım olacaktır. Bu sayede daha sonra aynı egzersizi günlük yapmak.

ayrıca güç kaldırma rutinleri için destek vardır. Kendi egzersizleri ekleyebilir ve özel rutinleri oluşturabilirsiniz. gelişmiş güç kaldırma rutinleri için eğitim max ve yüzdeleri desteklenmektedir. rutinleri gibi taktik halter oluşturulur ve özelleştirilebilir.

kas grupları / kategorilerinde Dahili

--------------------------------------------------

★ Karın (Abs)

★ geri

★ Biceps

★ Kardiyo

★ Göğüs

★ Kollar

★ Bacaklar

★ Omuzlar

★ Trapezius

★ Triceps

Dahili rutinleri

----------------------

★ Silah rutinleri

★ Büyük Geri

★ Başlangıç ​​göğüs ve triseps

★ Başlangıç ​​bacaklar ve karın

★ Başlangıç ​​sırt ve pazı

★ Mukavemet rutin

★ Candito güç kaldırma şablonu

★ Acemi tam vücut rutin

Ücretsiz Özellikler

---------------------

★ Giriş egzersizleri

★ özel egzersizleri ekle

Her egzersiz için özel zamanlayıcı ★

★ Zamanlayıcı her sette sonra otomatik olarak başlayacaktır

YouTube'da ★ Arama egzersiz videoları

★ Parça vücut ağırlığı

Pro Özellikleri

-------------------

★ Giriş rutinleri

Özel rutinleri oluşturun ★

★ Google Drive'a Yedekleme

★ Ağırlık plaka hesap

★ hat listelerinde İlerleme